Transformer son stress en confiance
Le stress serait-il la source de tous nos maux ? Selon le Docteur Benson du Mind Body Institute de l’Université d’Harward, 80% des...
Et si nous parlions d'Amour?
Les Inuits ont une panoplie d’une cinquantaine de mots pour parler d’un sujet fortement présent dans leur quotidien : la neige. En...
Gérer son stress : Accueillir ses Émotions sans fusionner avec ni s’en isoler.
Philippe convoque Michèle et Jocelyne à son bureau. Froidement, en les regardant droit dans les yeux, il leur annonce que leur dossier...
Sophrologie ou Sophro-Analyse?
La Sophrologie est une pratique de développement personnel issue de la pensée orientale. Créée dans les années 60 par un jeune...
